Cập nhật hoạt động của LiFood, mẹo chọn mua & bảo quản hải sản, và ưu đãi mới nhất mỗi tuần.
Nhằm phục vụ khách hàng khu vực phía Nam nhanh hơn, LiFood chính thức đưa vào vận hành kho cấp đông tại Vĩnh Lộc, Bình Chánh với công suất gấp đôi.
Mực ống không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực biển, mà còn được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng. Một trong những khoáng chất quý giá có trong mực là selenium (Se) – yếu tố vi lượng cần thiết để tăng cư...
Sau những đợt ốm hoặc giai đoạn suy nhược, cơ thể thường cần một chế độ ăn uống dễ tiêu, bổ dưỡng để nhanh chóng hồi phục. Trong số đó, cháo hàu là một lựa chọn lý tưởng, được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng nhờ...
Người bị cholesterol cao (mỡ máu) cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn, và cá biển là một trong những thực phẩm được khuyến nghị nên đưa vào khẩu phần hàng ngày. Một số loại cá không chỉ giàu đạm tốt mà còn chứa omega-3 – hợ...
Cá trứng biển là một loại hải sản nhỏ bé nhưng mang trong mình giá trị dinh dưỡng lớn, đặc biệt có lợi cho sức khỏe hệ tiêu hóa. Với lượng chất béo tốt, protein dễ tiêu và một số vi khuẩn có lợi tự nhiên, cá trứng đang đ...
Tôm không chỉ là món ăn phổ biến trong bữa cơm hàng ngày mà còn là nguồn cung cấp dưỡng chất phong phú với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết những thành phần quý giá có trong loại hải sản...
Bào ngư đông lạnh là lựa chọn tiện lợi cho nhiều gia đình hiện đại, giúp bảo quản lâu dài nhưng vẫn giữ được giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu không bảo quản đúng cách, bào ngư có thể bị teo, mất vị ngọt tự nhiên, ảnh h...
Trẻ biếng ăn là tình trạng phổ biến khiến cha mẹ đau đầu vì con chậm tăng cân, còi cọc, hay ốm vặt và kém tập trung. Ngoài việc thay đổi thực đơn, bổ sung vi chất, gần đây một giải pháp được nhiều bậc phụ huynh quan tâm...
Collagen là một loại protein chiếm hơn 70% cấu trúc da, giúp duy trì độ đàn hồi, săn chắc và độ ẩm. Khi tuổi tác tăng, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể suy giảm, dẫn đến da khô, nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa. Ngoài cá...
Hải sản lên men như mắm tôm, mắm cá, mắm ruốc hay các loại cá ủ chua không chỉ là đặc sản truyền thống mà còn là nguồn thực phẩm lên men tự nhiên giàu enzyme và vi khuẩn có lợi, tương tự như probiotic trong sữa chua. Quá...
Mực khô là món ăn khoái khẩu với vị ngọt đậm đà và độ dai vừa phải, thường dùng để nướng hoặc rim cay. Nếu bạn muốn tự tay làm mực khô tại nhà, nồi chiên không dầu là công cụ tiện lợi giúp tiết kiệm thời gian, đảm bảo vệ...
Cá biển sâu không chỉ nổi tiếng với hương vị đậm đà và hàm lượng dinh dưỡng cao, mà còn là nguồn cung cấp khoáng chất thiết yếu giúp bổ máu, đặc biệt là sắt heme, vitamin B12 và kẽm. Những dưỡng chất này đóng vai trò qua...
Biến đổi khí hậu ngày càng đe dọa hệ sinh thái biển, với lượng khí CO₂ hòa tan vào đại dương gây hiện tượng axit hóa nước biển – ảnh hưởng đến sinh vật vỏ cứng như san hô, sò, ốc. Trước thực trạng đó, nhiều quốc gia và n...
