Cập nhật hoạt động của LiFood, mẹo chọn mua & bảo quản hải sản, và ưu đãi mới nhất mỗi tuần.
Nhằm phục vụ khách hàng khu vực phía Nam nhanh hơn, LiFood chính thức đưa vào vận hành kho cấp đông tại Vĩnh Lộc, Bình Chánh với công suất gấp đôi.
Iodine (iod) là vi chất dinh dưỡng thiết yếu giúp tuyến giáp hoạt động bình thường, sản xuất hormone điều hòa chuyển hóa, tăng trưởng và phát triển. Thiếu iodine dễ dẫn đến các rối loạn tuyến giáp như bướu cổ, suy giáp,...
Trong bối cảnh nhiều người sống một mình hoặc muốn ăn khẩu phần vừa đủ, các sản phẩm hải sản được đóng gói theo combo “cân đủ ăn 1 người” đang ngày càng được ưa chuộng. Đây là lựa chọn lý tưởng cho dân văn phòng, sinh vi...
Trong nhịp sống bận rộn hiện nay, người tiêu dùng ngày càng tìm đến những sản phẩm tiện lợi nhưng vẫn đảm bảo chất lượng và giá trị dinh dưỡng. Một trong những xu hướng nổi bật là “hải sản không vỏ” – các loại tôm, cua,...
Tôm tươi là một trong những loại hải sản được ưa chuộng nhất bởi vị ngọt tự nhiên và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, để giữ trọn vẹn độ ngọt của thịt tôm khi chế biến, cách luộc tôm đúng chuẩn đóng vai trò rất quan tr...
Thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là trong độ tuổi sinh sản. Bên cạnh việc dùng viên uống bổ sung, việc tăng cường thực phẩm giàu sắt tự nhiên trong khẩu phần ăn hàng ngày là một giải pháp...
Chế độ ăn Keto (Ketogenic) hiện đang là xu hướng được nhiều người áp dụng để giảm cân và duy trì sức khỏe. Trong thực đơn này, việc lựa chọn nguyên liệu giàu chất béo tốt, ít carbohydrate là yếu tố then chốt. Sự kết hợp...
Trứng cá muối (caviar) không chỉ là món ăn cao cấp được ưa chuộng tại nhiều quốc gia, mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng quý giá, đặc biệt là axit béo omega-3 – thành phần thiết yếu đối với sức khỏe tim mạch, trí não và...
Việt Nam là một trong những quốc gia xuất khẩu tôm hàng đầu thế giới, với tỷ lệ đạt khoảng 13–14% tổng giá trị xuất khẩu tôm toàn cầu. Năm 2024, Việt Nam đã đưa sản phẩm tôm sang trên 100 thị trường, trong đó có nhiều th...
Một nghiên cứu lớn với hơn 25.000 người trưởng thành từ 12 quốc gia cho thấy: những người có mức omega-3 cao trong máu, do ăn thường xuyên các loại cá béo và hải sản giàu omega‑3, có nguy cơ suy thận thấp hơn khoảng 8%,...
Mỗi khi mùa mưa bão về, hoạt động đánh bắt hải sản ven biển gặp nhiều trở ngại, đặc biệt ảnh hưởng đến sản lượng các loại sò biển, như sò lông, sò huyết, sò dương. Điều này kéo theo giá bế giá sò (giá bán sỉ và giá bán l...
Cá cơm không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, mà còn là nguồn canxi tự nhiên dồi dào – đặc biệt phù hợp cho người lớn tuổi cần phòng chống loãng xương. Với kích thước nhỏ, mềm xương khi nấu chín, cá...
Sau khi luộc sò, nhiều người thường bỏ phần nước đi mà không biết rằng đây chính là nguồn khoáng chất vi lượng dồi dào, đặc biệt hữu ích cho người luyện tập thể thao thường xuyên. Nước luộc sò không chỉ đậm đà tự nhiên m...
