🌊Kho sỉ & lẻ hải sản đông lạnh — tươi · sạch · cấp đông IQF
📍 Kho HN: 112 Trần Phú Kho HCM: Vĩnh Lộc, Bình Chánh Tra cứu đơn hàng Đăng nhập/Đăng ký
📞
Hotline đặt hàng
0928.756.555
Giỏ hàng 0
Trang chủ / Công thức / Xào
🍳 Xào

Mực Xào Rau Cần

Ẩm thực Việt luôn đề cao sự hài hòa giữa hương vị và dinh dưỡng, và mực xào rau cần chính là một món ăn tiêu biểu cho sự tinh tế đó. Vị ngọt giòn của mực tươi h...

Thời gian
⏱️ 30 phút
Khẩu phần
🍽️ 4 người
Độ khó
🔥 Dễ
L
LiFood
Đăng ngày 18/07/2026 · Chuyên mục Xào
Ẩm thực Việt luôn đề cao sự hài hòa giữa hương vị và dinh dưỡng, và mực xào rau cần chính là một món ăn tiêu biểu cho sự tinh tế đó. Vị ngọt giòn của mực tươi hòa quyện với rau cần thanh mát, tạo nên món xào đơn giản nhưng “gây thương nhớ”. Thưởng Thức Gợi Ý Thêm

Cách thực hiện

1
Sơ chế
  •  
  • Mực sau khi rửa sạch, chần sơ qua nước sôi có vài lát gừng để khử mùi tanh, sau đó để ráo.
  • Rau cần cắt khúc, rửa sạch, để ráo nước.
  • Cà rốt cắt lát mỏng, có thể trụng sơ nếu muốn nhanh chín.
Sơ chế
2
Xào mực
  • Mực xào cần tây
  •  
  • Phi thơm tỏi và gừng với dầu ăn, cho mực vào xào nhanh tay với chút hạt nêm và nước mắm. Khi mực săn lại, vớt ra để riêng.
Xào mực
3
Xào rau
  •  
  • Dùng lại chảo, xào cà rốt và rau cần trên lửa lớn. Khi rau gần chín, cho mực vào đảo cùng.
  • Nêm nếm lại cho vừa ăn, thêm một ít tiêu để tăng hương vị.
Xào rau

Nguyên liệu tươi cho món này

Xem thêm →
Mực Trứng Chã Sz 14/16 Con LiFood
Mực & Bạch Tuộc
Mực Trứng Chã Sz 14/16 Con LiFood
★★★★★ Đã bán 667
296.000₫
Mực Lá Câu Size 1000
Mực & Bạch Tuộc
Mực Lá Câu Size 1000
★★★★★ Đã bán 669
395.000₫
Mực Ống Indo size 2/3/4/5/6
-13%
Mực & Bạch Tuộc
Mực Ống Indo size 2/3/4/5/6
★★★★★ Đã bán 610
315.000₫ 360.000₫
Mực Ống Nháy size 10-12 con/kg
-11%
Mực & Bạch Tuộc
Mực Ống Nháy size 10-12 con/kg
★★★★★ Đã bán 239
313.000₫ 350.000₫

Công thức khác bạn có thể thích